Per cereale si intende propriamente ogni tipo di chicco o i prodotti suoi derivati: mais, frumento, riso, pane e pasta sono degli esempi di cereali. Pane, pasta, farina d’avena, cereali da colazione, pizza, focacce, polenta e farina di granturco sono esempi di derivati dei cereali. Sono i cereali integrali tra cui ben si conoscono il grano, il riso e il mais.

Scoprite di più sui cereali integrali con la nostra infografica da scaricare. Cereali Integrali: Definizione; Esempi di Cereali e Pseudo Cereali Integrali; Cereali Integrali e Salute; Integrali VS Raffinati; Legislazione. Ma si ottengono da una pianta sola o da un gruppo di piante simili?
Frumento, orzo, riso, mais, avena, sorgo, segale e miglio sono tutti esempi di cereali.

Chi consuma regolarmente cereali integrali ha un minor rischio di. Quali sono i migliori cereali integrali per la colazione, i consigli sulla scelta,. Ecco, infine, alcuni esempi di colazione sana ed equilibrata che . Esempi di cereali integrali includono orzo, riso integrale, grano saraceno, fiocchi d’avena, popcorn, pane, pasta o cracker integrali, riso . Solitamente, gli unici cereali usati in cucina sono la pasta e il riso, ma la varietà è molto maggiore e si possono preparare centinaia di piatti interessanti. Continue reading “Esempi di cereali”














